小张据医生说明，当人体摄入的水量大于排出的水量时，那么就会导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒，又称稀释性低钠血症。在炎炎夏日，多喝水是有必要的。但是却不宜多喝水，到底如何才能喝水有益健康而不多呢？喝盐水当人体大量排汗液时电解质的损耗极大。
人的体重的60%～70%是水；脑组织有85%是水；血液里90%是水；人体所需的矿‘物质21%来自饮用水。但是在我们一呼一吸之间，水分随时随地都在流失，人体每天流失的水分大约为3000毫升。如果流失的水分得不到及时补充，会引起皮肤干燥，而长期的缺水甚至会引起膀胱癌、肾结石等疾病。
本报讯在许多人印象中，多喝水有利健康，但喝水不当也可能会给身体带来意想不到的危害。近日，30岁出头的孙女士刷朋友圈时，看到一篇文章说多喝水可以清肠养生美颜，她联想到平时到医院看病，也经常听医生交代要多喝水，便觉得这“喝水养生法”很有道理。
大家好，我是刘医生，今天刘医生分享一个张仲景的方子，用3味药，健脾化饮，降气化痰，快来点赞收藏吧。但是有一种人很奇怪，明明嘴巴很干，感觉舌头都变得干燥粗糙，嘴巴里都快干的起沫了，拿起一杯水根本喝不下去，强忍着喝了几口之后，还会犯恶心，甚至想吐。
深圳一女子为做B超喝水憋尿，一次性饮水3200ml后，出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状，被确诊为“水中毒”，抢救4小时才脱险。B超项目需要大量饮水，相信很多人都经历过这种情况，但类似这种做个B饮水就出现“水中毒”的情况并不多见。
