春节假期，许多家庭都会准备花生、瓜子、坚果、砂糖橘等零食，然而过量食用可能会导致口腔溃疡、嗓子痛等问题。每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了。”那么，这真是“上火”吗？这些症状又该怎么预防？01 到底什么是“上火”？
假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。那么，到底什么是“上火”呢？又该怎么预防？什么是上火？其实，“上火”是一种俗称。
眼瞅着年关将至，家家户户又开始囤年货啦！说到年货，那自然少不了咱们这人手一把，又朴实无华的瓜子。告诉大家一个小秘密：魏老爸不会嗑瓜子这次我们买了 17 款瓜子（葵花籽），囊括了热销品牌，不同口味，散称和袋装都有，想嗑瓜子的赶紧来围观吧～一、瓜子有毒要少吃？
来到了湖南省第二人民医院。这段时间因为疫情 没有随便出门。大前天更是一个人吃了四斤瓜子。吴凯医生介绍，瓜子属于高油脂、高能量的坚果，如果大量进食，不仅会出现上火的征状，也可能会出现便秘的情况，因此吃瓜子也不能任性。
前几天来了一个患者，这位患者本身就有银屑病，但是已经很多年没有复发了，最近在家里闲着没事就嗑瓜子，几乎每天一袋瓜子。没多久就开始上火，舌头疼不说，嘴角也开始长泡、溃烂，后来没多久，从面部开始，银屑病出现同形反应，慢慢的身上也开始扩散.。于是看控制不住了就立马来了医院。
不过假期在家，暖暖也没闲着，天天大鱼大肉也就罢了，零食也是吃到停不下来，花生、瓜子、各种坚果，当然还有过年必备的砂糖橘…不过，吃多了也会“乐极生悲”，这两天暖暖不仅感觉小肚子圆润了，更要命的是还“上火了”。
长江日报大武汉客户端9月2日讯（见习记者张金玉）近日 #瓜子涨价# 话题频上热搜，网友们不禁感叹，“嗑瓜子也要精打细算了”“不认识的瓜子别随便拿”……长江日报开设“好奇笔记”栏目，专门做各类测评，主持人“好奇”随机购买5个大品牌以及一家街边山东炒货，一共12袋瓜子，与网友一起从体
