防身招法就是 以传统技击中攻防巧妙、动作简捷、效果显著的那部分技击术为基本内容， 揉进利用具体形势、具体条件下的有利因素的战术意识，以最简单的方式， 集中力量打击对方最薄弱的要害部位，从而有效地制服坏人的一种现代自 卫术。图 614 图 615 图.616。
无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓:法无定法。
通常女子是弱势群体，在遭遇危险时候往往都没有自我保护能力，下面小编提供一些技巧及教材，希望能为各位女性增添一些防御能力！同时如果您觉得有用，敬请订阅我的头条号，方便日后为您提供更多教程！对付坏人、色狼，无需心软，在条件允许的情况下，尽量速战速决，一招制敌！不给不法分子喘息的机会！
坊间有不少专门针对女性出版的防身术教学书，书上的图文解释看起来容易实际上做起来未必会那么顺利。以下这本被放在图书颴轻少年区的护身术教学书，内容传授的某些招式乍看之下杀伤力很强，但一般没学过武术的民众可能很难达到书上的效果。而且万一没伤到歹徒反而激怒对方那就惨了。
用法:当歹徒右手正抓我右手腕时，我左手猛拍并扣紧对方右手臂，随即右脚后撤半步并向右转腰，向我右下方拉伸其右臂，用右手小指外侧掌缘横切歹徒手腕，并向外缠绕歹徒手腕，同时用我左肘关节向前下顶压歹徒肘关节将其制服。
提示：点击上方☝「微武术」可快速关注！OL白领女性，在职场是女王，但在平时生活中也要学会各种防身术，做好自我保护。新世纪的新女性就得要“上得了厅堂，下得了厨房，修得了电脑，打得过流氓”。接下来就利用CIF图片开始女白领防身术教学，最后一招才是亮点，野蛮女友最合适了，呵呵！
【1974年美国女子防身术教学视频】1、当被对方从背后抱住，做“木村锁”转身接膝撞头（木村锁是柔道、柔术中的一个反关节技术，该技术需要专业指导和训练）2、背摔（需量力而行哦）3、被夹住头时，绕到对方后面抬起对方脚扳倒对方4、被对方抓头发时（视频这个是对方没死死揪住头发的情况）5、
这几天被北京女孩地铁被骚扰和上海女生停车场遭劫持的新闻惹怒，简直是无法无天。袭击手无缚鸡之力的女性，真是丧心病狂！叔可以忍婶儿也不能忍，姑娘们操练起来，将这些没有底线的流氓斩于裙下。来几招女子防身术！为了成为金刚芭比而努力！
女学员在练习防身术。 赖家豪 摄本报讯（记者 赖家豪）近几年，女大学生失联、遇害事件频见报端，引起社会对大学生安全的广泛关注，网上也出现了许多介绍女大学生如何避免遇害的方法，而在我市某健身武馆，新开设的“女子防身术课”受到了女生们的追捧。
