⇧点蓝色字关注“央视一套”近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。
少玩会手机，多出去活动这大概是大家在家里听得最多的唠叨了你虽然表面上不在意但其实还是默默地打开了护眼模式希望透过这个模式来“保护眼睛”但其实它效果甚微......当我们在使用手机时，手机屏幕会发出强烈的白色亮光，而手机发出的白光是由红、绿、蓝三种光共同组成的。
如何缓解眼睛干涩你一天盯着屏幕的时间有多久？随着电子设备的普及和使用，无论是“上班族”还是老人、孩子，都或多或少陷入了“屏幕依赖症”的漩涡。当你沉浸于指尖滑动的快感时，其背后隐藏的健康隐患正悄然袭击你的眼睛。为什么刷手机会让眼睛干涩不适？如何一分钱不花，缓解用眼过度？
【健康讲堂】作者：陈子沿（中山大学中山眼科中心副主任医师，光明日报记者崔兴毅、光明日报通讯员高婉蓉采访整理）电子产品已成为人们日常生活中不可或缺的一部分，不少人笑称手机已“焊接”在手上。然而，频繁使用电子产品也给我们的健康带来了很多问题，其中一个常见问题就是干眼症。
今年8月，小王像往常一样躺在床上玩手机、看书、看平板电脑，到了晚上眼睛又酸又累，就直接睡了。现代社会的我们，在生活中离不开各种电子产品，如电脑、手机、平板电脑，尤其是手机，不分年龄，不分时间，不分地点，无时无刻都在看着它，长时间我们就会觉得眼睛有些不舒服，就有可能患上我们所说的干眼症。
楚天都市报极目新闻讯（通讯员范晶晶 吴萍）因为眼睛干涩疼痛、看不清东西，23岁的小孔（化名）到医院检查后被确诊为干眼症。医生表示，长时间看屏幕会不自觉减少眨眼次数，引起眼疲劳，同时眼泪会蒸发过快，引起眼睛发干，患上干眼症。
极目新闻通讯员 范晶晶 吴萍近日，因为眼睛干涩疼痛、看不清东西，23岁的小孔（化名）到医院检查后被确诊为干眼症，医生表示，长时间看屏幕，我们会不自觉地减少眨眼的次数，引起眼疲劳，同时眼泪会蒸发过快，引起眼睛发干，患上干眼症。
