中国人爱茶。《本草拾遗》中说：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说，喝对一杯茶，胜过吃补药。中医认为，茶的种类不同，性味也不相同，所以，四时养生，适合喝不同的茶。现在已经过了小雪了，小雪后喝茶，建议不要选偏寒凉的绿茶、普洱生茶、新白茶等，尤其是体虚怕冷、脾胃虚寒的人。
