《三国演义》的作者罗贯中先生似乎非常偏爱赵云，把赵云塑造成了一个武艺高强、忠贞义胆、性格温和谨慎，长得又帅气的完美男子。在《三国演义》中，赵云的武器是长枪，善于运用枪 法中的“刺、挑、拨、扫”等多种技巧，而且身法灵活，能够在战场上快速移动，敏捷地躲避箭矢和敌人的攻击。
曾见过一老头干瘦，可是骨筋分明，干瘦有力，一看就是是功夫深厚的内家高手。外家拳重形而刚猛把身体练的硬硬的不健康，软功太极就是要软，把身上练的软的不得了，像一团棉花一样，但是练气入骨，又 会让骨头硬的不得了，所谓:丝棉裹铁，绵包铁.你打他打不到，就是打到又会非常疼甚至弹出去。
