据英国《每日邮报》9月4日报道，96岁的印度老太道·波尔琼-林奇从8岁就开始练瑜伽，迄今为止其瑜伽生涯已经超过70年。如今她在纽约威彻斯特郡做瑜伽教练，风采不逊于年轻人。每天清晨5点，林奇奶奶就开始教学生们弯曲伸展身体，最难的瑜伽姿势也做得毫不含糊。
古代印度的武术和瑜伽传统是一个令人着迷的议题，它们源远流长，承载着印度文化和哲学的深厚智慧，武术作为一种战斗技艺，不仅是印度人保护自身和领土的重要手段，更是一种修身养性的方式，而瑜伽则是一门综合的身心训练方法，通过体位、呼吸和冥想等技巧，帮助人们实现内心平静和身体健康，这两个传统在印度历史中扮演着重要的角色，深深影响了印度人的生活方式和价值观，在本文中，我们将探索古代印度的武术和瑜伽传统，了解它们的起源、特点以及对印度文化的影响。
当地时间2016年6月5日，印度Maharashtra，13岁男孩Aditya在学校联系柔术。凭借柔软过人的身体和瑜伽技术，Aditya在家乡成了名人。从8岁开始练习柔术的他，能轻易将身体各种弯曲成高难度姿势，他期待着有一天能打破吉尼斯纪录，成为世界上身体最柔软的人。
