今天想和你们说一说，关注孩子腺样体肥大这件事特别重要。制作方法:健康孩子可加热后吃，如 “刺猬梨”，半个梨加 15 粒花椒，盐搓洗后切块，用牙签扎孔插花椒，加水量达梨 1/3 处，小火慢炖 20 分钟，取出花椒后服用汤汁和梨肉，对寒热夹杂咳嗽有化痰、止咳、平喘效用。
7月15日头伏将至，湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷，难免湿邪缠身。这个时候饮食很重要，像脾虚痰湿重的人就不适合吃生冷寒凉的水果，比如西瓜等会加重体内的寒、痰、湿。最近，有一样水果上市了，对比其他水果，它最大的优势就是不寒凉、不上火、也不易生湿。
