菠萝蜜的籽正确吃法

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你知道吗？菠萝蜜的核不仅可以吃，还有多种吃法
长期以来，菠萝蜜和菠萝名称类似、和榴莲外形相像，一些人因此对三者傻傻分不清。在食用上，菠萝蜜除了果肉甜蜜，它的核也能吃，而且是一种美味。
新京报
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菠萝蜜别直接吃！这样处理，果肉做成蜜饯，果核做月饼馅，不浪费
这次我打算做一款菠萝蜜月饼，首先菠萝蜜的果核，其实跟白芸豆或者莲子的性质差不多，所以用菠萝蜜果核是可以做馅的。
烘焙帮
别扔掉菠萝蜜的核，不仅能吃还有好多作用，这种吃法营养又简单
作为广东人，一定吃过菠萝蜜，主要在我老家那边较多，菠萝蜜分成干包和湿包，前者清脆香甜，后者糯软香蜜。
小辉说健康饮食
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菠萝蜜的核不要再扔了，煮一下，跟糖炒板栗一样软糯好吃
然而，这些小核其实富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维和维生素。不仅如此，菠萝蜜的核煮熟后口感软糯，味道香甜，简直就跟糖炒板栗有得一拼!
素菜大全
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菠萝蜜的核能吃吗？
菠萝蜜，生津止渴、护肝养肝，富含糖、有机酸、维生素C、矿物质。因为碳水化合物含量高，低血糖时可以来一个，及时缓解低血糖引起的头晕等症状。那么，菠萝蜜的核究竟能吃吗?
食之无畏byq24
菠萝蜜的核不能吃？
流言:别看一个菠萝蜜个头挺大的，其实它1/3的体积都是核，也就是菠萝蜜的种子部分。很多人在吃菠萝蜜的时候，会将核直接丢掉，认为菠萝蜜的核是不能吃的。
广西互联网辟谣平台
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菠萝蜜的核千万别扔
抖音里下单买了一整个菠萝蜜，褐绿的外皮布满了小疙瘩，有密恐的人绝对会视之不爽，活像个超级癞蛤蟆。养了几天，家里飘出了菠萝蜜特有的香气，有醉人心脾的感觉，应该是熟到了。
南越国的云梨
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记住这几个小技巧！新手也能做甜甜菠萝蜜核
喜欢甜的菠萝蜜核，所以有了它。By 动物在动。在碗中加勺盐浸泡10分钟，预防过敏。捞出核放锅中另加清水没过，再放少许盐煮。
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