刮地筋的功效

资讯

按揉地筋——“筋长一寸，延寿十年”
在快节奏的社会生活模式下，由于来自生活及工作的压力导致部分人群情绪不稳定，经常出现脾气急躁、肝郁易哭、肝气不舒等症状，加之经常熬夜耗伤肝血。
文韬武略—医学科普
81评论
睡前坚持“揉地筋”、“刮肝经”，疏肝理气百病消
肝气郁结指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化。主要表现为:1、情绪方面:情绪低落，经常唉声叹气或者是烦躁易怒。
中医肿瘤专家贯剑
124评论
一根"地筋"藏健康，每晚按揉15分钟，肝脏感谢你！
有医说医001
21评论
睡前刮胆经、揉地筋、按太冲，可疏肝、理气、散结节
有医说医001
104评论
睡前刮胆经、按太冲、揉地筋、，可疏肝解郁、改善睡眠。
中医作为中华文化的瑰宝，其中有许多简单易行的方法可以帮助我们维护身体健康。今天深入探讨一下刮胆经、按太冲和揉地筋这三种方法的作用。
有医说医001
82评论
脚底有条养肝筋，每天揉一揉，疏肝排毒，肝气充足精力源源不竭！
肝主疏泄，就像一条奔腾的河流，若肝气郁滞，会导致气血不畅，长期以往，脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝病就出现了。
肝病肿瘤专家王杨
8评论
身体长三大结节，睡前常按脚底一穴，疏肝理气散结
中医常说“百病始于气”，无论是肺结节甲状腺结节，还是乳腺结节，都与肝气郁结有很大的关系。肝气郁结，就是生病的开始。
中医内科赵主任
130评论
经常半夜醒，小心肝火旺？3个动作灭掉燃烧的肝火~
经常夜醒，原因很多，但如果经常在凌晨1至3点醒，也可能是肝不好。因为，如果肝经气血通畅，心神得到滋养，就睡得安稳，但如果肝郁，气血不通，肝郁化火，肝火太旺，火气扰动心神，就会总在这个时间醒。
北青网
2评论

视频

在线举报