高州的年例文化源远流长，但要讲到哪里的年例最具特色，那就离不开沙田镇的四大园年例了。12日是星期六，是四大园年例，那热闹的万人围观的场景，真的令人难忘。3月12日下午三点左右，沙田镇四大村庙社的花船准时缓缓地向着一块叫大园坡的旷野行进，开始了一系列的庆祝活动。
舞金龙是高州年例最具代表性的民俗活动之一。舞狮是年例民俗活动中最受欢迎的节目之一。巡游队伍所到之处鞭炮齐响，焰火漫天。花船乘风破浪。“四大园”年例“四船同游”。旺利村民俗“捉鱼撒”，祈求新年风调雨顺。周武 摄旺利村火把节盛况。李俊 摄溯古例今、年年有例。
溯古至今、年年有例。年例是粤西人民传统的贺岁方式。高州年例始于正月初三、初四，一直持续到农历二月末。高州年例往往比过年还要热闹，每逢年例，出外的游子都会纷纷赶回老家，与家人团聚，一起走亲访友，“睇年例”“食年例”。
农历正月到二月这段期间茂名每年都会举办盛大的年例！这一年里，每家每户都会在家门前摆出一张八仙桌桌子上有阉鸡茶果，等菩萨来临俗称摆醮其中最有讲究的就是鸡了：鸡头都往同一个方向摆！往菩萨会来临的方向摆~鸡嘴里一般会夹着大红包！这是利利是是的象征！
煮汤籺是最具代表性的高州传统籺类食品之一。李达 摄高州年例热闹场面。李达 摄编者按 今年初，高州市精神文明建设委员会办公室举办2023年“高州记忆”主题征文活动，全方位展现高州市高质量发展建设成果，激发广大市民热爱高州、共建高州的热情。
带你了解高州云炉旨年例，年例在正月初七这一天拉开帷幕，年例主要以游神，游灯笼为主，为核心，年例流行于中国岭南地区，尤其是广东粤西，广东东南部，以及海南地区㗎独特民间文化现象，佢类似于北方嘅庙会，但又有所区别，年例主要是在每年固定嘅日期，各个乡村城镇按照传统习俗，举办嘅一种大型祭祀
2月18日，茂名高州沙田镇忠平社年例，花船在巡游途中多次停下，村民们摇船祈福。花船造型为鱼，取“年年有余”之意，长7米、高约5米，重达2000斤。2月18日，天还没亮，茂名高州沙田镇忠平社文化广场前陆陆续续来了等待忠平社年例开始的村民们。
2月8日，茂名十大民俗特色年例评选活动颁奖典礼在茂名市高凉非遗美食体验地籺村举行。活动现场，茂名十大民俗特色年例获奖项目揭晓，高州忠平社年例、高州四大园年例、长坡旺利村年例、长坡旧城年例荣登榜单。在茂名，有“年例大过年”的说法。2012年，茂名年例已被列入广东省非物质文化遗产。
“故事里的茂名”邀市民寻年味专家学者和鳌头飞马、高州四大园、电城“妆春”三大年例活动组织者齐聚聊 粤西年例春节临近，19日晚，“故事里的茂名”栏目和市民一起寻年味，邀请专家学者和鳌头飞马、高州四大园、电城妆春三大年例活动组织者畅聊粤西年例。
年例日，随着声声呐喊，十米高的花船摇摇晃晃穿过村巷，上万支火把汇成火龙照亮夜空，无人机在头顶画出龙凤呈祥……高州忠平社年例的场面，任谁看了都得喊一声“够劲”！民俗火了，但问题也“冒头”了——年例“爆火”之后，怎么让这场一年一度的狂欢变成乡村振兴的长期“饭票”?先说成绩。
