中医认为，“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。也就是说，生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆，使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，形成“郁症”。如此，胸闷、憋气、胁肋胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、食欲不振、食滞、消化不良、大便溏稀等症状便接踵而来。
很多年老体虚的粉丝，往往对寒冷的冬季怀有戒备，毕竟风寒正盛，体虚之人，容易引发一些疾病。但是在30度以上的天气，高热当头、湿热加身，也是另一种极端环境，此时人体代谢极旺、气阴消耗巨大，对需要阴阳平和的人体来说，也是一种严峻考验。
每当生气时，神经就会紧张起来，心跳也会在短时间内突然加速，长期生气，情绪持续性的处于紧张的状态。生气后，肠胃非常容易出现不适，胃肠道的蠕动变慢，消化功能受到影响，吃饭也不香了，特别生气时甚至吃不下饭，或者吃了以后想吐。
