查证专家:@于老师运动康复| 前国家体育总局青少年女子网球队康复师今天是节后返工的第二天,你过得怎么样?这两天关于节后返工的话题频繁冲上热搜,在这些热搜里小伙伴们用不同的方式,表达了自己对假期的留恋。还有些小伙伴坦言自己遭遇了失眠、焦虑,浑身酸痛等不同情况的假期综合征。
广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 见习记者徐依励 通讯员侯宇)长时间办公一坐就是一整天?久坐后很多人腰酸背痛脖子硬。广东省中医院骨科林定坤教授提醒,错误的坐姿会让人浑身难受,甚至引起颈腰椎问题,正确的坐姿应是“挺腰端坐”。这些错误坐姿你中招了吗?