洗澡是人生大事，身体和心灵的双重净化，浴室，区区六尺之地，承载了无数人的冥想和顿悟。睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡，让紧绷的神经得到放松，自然就可以一夜好梦。
我婆婆日本人，天天洗澡，冬天一日两次，夏天脱多少次鞋子洗多少洗澡，婆婆说为了防止脚臭！出门沐浴露，润肤露，止汗剂，还有一把刷子必带。自从在日本生活，每天洗澡成为我的苦恼，原来以为是婆婆比较讲究，深聊才发现大多数日本人都这样。
在日常生活中，洗澡是每个人都会做的事，洗澡的好处有很多，可以有效去除身体上的细菌和灰尘，避免身体因长时间不清理，而出现细菌感染等问题，而且，通过洗澡，还可以活络我们全身的血管，有助于更好地进入睡眠状态。
【环球网综合报道】随着炎夏来临,想必很多人从早上就已开始大汗淋漓。近日,掌握正确的晨间淋浴(并非只是洗头)方法,不仅可以预防体臭,还可以达到减肥效果。日本peachy网站7月11日就带大家来学习一下正确的晨间淋浴方法,让美好的一天从清爽的早上开始吧!1.预防体臭效果显著。
如果你经常喜欢追日剧，一定会对剧中女演员们的皮肤状态感到惊讶，日本女孩子的皮肤都是出了名的好，即使是已经年过三十四的成熟女人看起来皮肤状态依然像小女生一般，而且她们的脸上基本上都没有什么明显的瑕疵，更是很少见到大油皮，或者长痘痘之类的粗毛孔，看起来非常白净，很是让人羡慕。
坚持泡澡，不爱淋浴基本上我们中国人的洗澡习惯都是淋浴，但是日本人是很钟爱泡澡的，这也是她们肌肤细腻的一个很重要原因，网友们纷纷表示自己做不到，每天晚上泡澡的话，是特别能缓解我们一天身心疲惫的，还有利于促进肌肤的血液循环，并且还能够帮助肌肤排毒保持水分，这样坚持下来全身的肌肤自然是
爱美是女人的天性，每位女性都希望自己可以拥有青春不老的容颜，但衰老也是无法阻挡的事实，热爱旅游的朋友是否去过日本，不知道大家是否发现这样一个现象，日本女性，即便到四五十岁，脸上的皮肤依旧紧致不长斑，这是为何?
为什么日本女性的寿命会更长一些呢？刘阿姨今年才五十五岁，但是明显感觉自己的身体状态发生了很多的变化。走几步路就气喘吁吁，平时胸口也会时不时的疼痛，因此刘阿姨总是担心自己哪天得了妇科病。而且刘阿姨身边有同事得了乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病，搞得刘阿姨也越来越担心自己的身体。
