昨天顺带提了一嘴肌酸，同样，又收到是不是激素啊，人家打比赛才需要用啊，算了不解释了，我这昨天背拉的太到位了，艰难的把这个内容排完版，截取BB网，重新编译，只捡了重点分享。我要去放松背部了！晚安亲。对了，肌酸购买直接点击下方“阅读原文”。文后有使用方法。
很多健身达人也都喜欢肌酸这个补剂，尤其很多享受训练刺激的玩家，更是对肌酸情有独钟。肌酸是存在于人体中的一种有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量，人体在运动时ATP优先为身体提供能量，但ATP在体内含量极少，大约只能提供几秒钟能量，之后需要动用其它能量来源合成ATP，ATP结束之后开始糖原供能。
导语：肌酸就像一本经典的小说，它经过了时间的考验，然而许多人却从来也没有读过。希望大家在有条件时可以尝试一下，但要树立正确的补剂观，健美饮食观！因为健美运动是好的，补剂也是需要的，但二者不是去制衡，而是要相辅！
肌酸从1993年开始进入竞技体育界,1994年成为最流行的能力增强剂,1995年传入我国。我国运动员使用肌酸者不少,而真正系统了解肌酸的人甚少。本文将综述国内外有关肌酸与运动和人体健康方面的研究结果,希望能使人们对肌酸有一个正确和全面的了解,从而合理地使用肌酸。
肌酸是健身爱好者最受欢迎的补充剂之一，希望能为他们的身体增加一些肌肉。但是很多健身爱好者质疑服用肌酸的最佳时间实际上是什么时候，所以让我们找出事实。肌酸是一种增强性能（增强机能）补充剂，可在短跑、高强度运动（如短跑和举重）中提高体能。
这款康比特肌酸性价比对于健身爱好者来说还是比较高的，口味的话我喝的是菠萝味，一般进行无氧训练30分钟前我会来一勺，直接放嘴里咽下去喝点水，刺激，也可以在水杯泡着喝，当运动饮料，肌酸在冲击围度时是必备的选择，价格还是比较实惠的，某宝上199左右一罐，自己去搜索就好，还有一点买补剂我还是建议去天猫旗舰店买，避免买到假补剂。
来源：工人日报 阅读提示受访专家提示，一些产品的适用人群是运动员和健身爱好者，对中小学生提升成绩帮助并不大，更多是起到“安慰剂”的作用，甚至可能由于未成年人身体不耐受而产生不良后果。近期，不少省份陆续开展了中考体测。
