很多家属咋一看这个标题，一定会觉得不可思议。心想怎么可能呢？亲人明明是在里面改造受苦啊，怎么身体还会变好呢？家属莫急，听小编慢慢给你分析首先，每个监狱都会有队列训练，还会有体育活动，比如篮球，羽毛球，拔河比赛。还有广播体操而这些活动都是定期开展的，每周至少一次。
去年，在帮教授调查旧金山监狱中年长囚犯的健康状况时，学生Marielle Bolano问他们中的一人走路有没有困难。他笑着告诉她：“我站不了超过15分钟，有时候走起路来疼得厉害我会眼冒金星。”他还会失眠、跌倒、焦虑和尿失禁。
有家属留言，“是不是服刑人员出狱后身体都会变差?”。还有很多人，尤其是首次入监的服刑人员，入监后面对漫长的刑期，对未来心理没底，容易产生自责和自卑等心理问题，如果这些问题处理不好，很可能会变成精神问题，影响服刑人员身心健康。
记得我刚出狱两个月左右样子，我就开始在媒体平台写一些关于监狱里的小文，主要是我自己的亲生经历。也有幸获得了广大读者朋友和家人们的信任，纷纷开始与我建立起了联系。记忆中最深的一位是身在深圳的山东籍的朋友，他告诉我说，他是取保候审出来的，可能将要面临被判刑收监的结果。
如果有一本娱乐圈的历史书那么上个世纪的某人，是你永远绕不过的话题她是时代的印记是电影的标志性人物是商界的传奇也是曾经著名秦城监狱的阶下囚她就是传奇女星---刘晓庆“拦住她，以苦难；拦住她，以寒冬；拦住她，以孤立；拦住她，以冰峰；拦不住，她变成自己；拦不住，她变成明星中的明星”。
