中冲穴，又被人称之为清心之穴。这是中医用于清心泄火治疗口舌生疮溃疡的首选穴位，也是一个值得大家了解的穴位。今天借此机会我想占用大家一点时间，分享一下这个神奇的穴位。我们先简单了解一下中冲穴。中冲属手厥阴心包经，首次记载于古籍《黄帝内经灵枢·本输》，又有别名手心主穴。
中医穴位众多、浩瀚如海，有不少穴位名称相近、穴性相似，学习经络穴位时，容易让人混淆。今天，我们来介绍四个名字带“冲”字的穴位，即太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位。这四个穴位中，有三个穴位位于手指端，是属于十二经脉的井穴，而另外一个穴位在足背，均是临床上常用的穴位。
在中医传统理论中，手部被誉为“人体的缩影”，蕴含着丰富的经络与穴位，与全身各脏腑器官紧密相连。通过按摩手部的特定穴位，不仅可以缓解手部疲劳，还能促进血液循环，调节脏腑功能，达到养生保健的效果。01大拇指：少商穴少商穴，手太阴肺经腧穴，在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
来源：【大河健康报】气温下降加快，寒气渐重，10月8日起，我们正式进入寒露节气。因为国庆假期，很多人睡眠及饮食规律被打乱，出现“节后综合征”，表现出周身困乏、肠胃不适甚至恶心、阵发性眩晕、焦虑、睡眠差等症状。此时，做好饮食调养，可以帮助身体更好地适应作息与气候的双重变化。
针刺阳陵泉治疗肩痛取穴：阳陵泉。属足少阳胆经，为足少阳胆经合穴。在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。操作方法：病人坐位屈膝垂足取穴，以快速捻转刺入，得气后施以泻法，每隔5分钟行针1次，留针半小时。在行针的同时，嘱病人活动患肢，范围由小到大，不要用力过猛，以免经筋受损。
生活中我们总会遇到很多小毛病，去医院感觉小题大做了，不去医院自己又不知从何下手，今天就给大家介绍几个解决身体小问题的穴位，只要按压一分钟就能见效哦！1、调理失眠：风市穴风市穴是胆经上的一个穴位，点按风市穴可以收胆火。胆火太旺盛，心、肝、肺等脏都会受到胆火的干扰。
炎炎夏日爱上火 长口疮 烦躁失眠都是心经有火导致的专家带来去火明星穴帮你通调经络 清心去火周宇 主任医师中国中医科学院针灸医院副院长心在中医五行理论中对应的是火，夏天天气炎热，容易出现心烦、失眠、口舌生疮等症状，这些症状往往是由于热犯心包引起的。
9月的长沙虽已入秋，但高温天气仍然持续，最高气温直逼40℃。近日，湖南省第二人民医院急诊儿科就接诊了7位中暑的患儿，均出现了头晕、乏力、恶心等表现。所幸送医及时，经过急诊儿科医生的紧急处理，都已无大碍。如何预防中暑？如何对中暑患者进行现场救护？
我们的手堪称一个浓缩“宝藏”五根手指上各有一个穴位与全身各脏腑、器官密切相关一起来重新认识TA们吧↓1 大拇指：少商穴大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人，可防止出现脑血管意外。
