大小新闻客户端1月27日讯（YMG全媒体记者 李京兰）寒假期间，为持续增强同学们的身体素质，培养良好的生活习惯，提高自身免疫力，烟台三中特制订体育锻炼指南，让学生度过一个充实、有活力的寒假。温馨提示1.应在半饱状态下进行各种运动。过饱会造成胃肠负担;空腹又易导致低血糖，出现意外。
