这期说一下我个人屡试不爽的过人招数——拖曳步如果说有人能代表这个动作的话，那就是德隆-威廉姆斯了。看过他集锦的球迷大概都熟悉这一招。拖曳步的主要目的是为了带动防守人的重心，创造突破、投篮空间。拖曳步其实就是一个小跳步的移动，网上说的用哪只脚发力什么什么的，哪那么麻烦...
现效力于曼联俱乐部的西班牙籍球星胡安-马塔在触球方面的造诣无疑是世界顶尖水平，停球、调整、传/射的脚法都非常出众，常有逆天的停球和超高精度的传射。今天我们来一起学习马塔蜀黍销魂的脚后跟控球技巧。学习之前，我们先来看一下完整版的示范动作。第一步完成脚后跟控球技巧总共需要3次触球。
今天我们学习一个新技巧，非常特别，是一个极具个人特色的技巧，是一个很棒的动作，不管我们在场上什么位置，作为一名进攻队员，我们都要有足够的武器，下面我们开始学习这个技巧：技术分解：当我们在前场和防守队员对峙时，我们可以先一点点向后拉球，吸引防守队员上前，就像下面这样，把他引过来，然
欧洲杯昨夜今晨又激战三场，其中D组的西班牙队作为卫冕冠军表现抢眼，他们3比0完胜土耳其，其中来自尤文的前锋莫拉塔独中两元。两连胜的西班牙也顺利晋级16强。西班牙与土耳其的比赛在尼斯进行，土耳其阵中大将图兰效力于巴萨，与不少西班牙队的球员是队友。
以意导动，以意导体，以意领气，以气运身，内外结合，形神合一，意气劲形，协调完整，全套动作在内与外、刚与柔、动与静、虚与实、蓄与发、开与合、起与伏等矛盾中相互依存，各动作之间转折变换，旋腕转膀，势势相承，势换劲连，内外合一，在自然而然之中达到形、劲、意、气高度统一，从而内外兼修。
