新闻提示：近日，“健身不成反伤身，女子为减肥每天跳绳4000下膝盖受伤”的新闻视频冲上热搜，该视频显示，上海的吴女士为了将体重从93斤减到88斤，坚持每天跳绳4000下，结果膝盖出了问题。去医院检查后，发现是半月板和韧带撕裂，不适宜做剧烈运动。
3……2……1……跳！！！近日，福建首个高空跳伞项目——福州竹岐直升机跳伞基地落户闽侯竹岐机场，并已正式对外营业。今天，跟随记者镜头，来一场沉浸式的“高空跳伞”体验吧！一大早，记者就来到了跳伞基地。临上机前，教练再叮嘱交代一些注意事项。终于，直升机起飞啦！
跳伞一直都是一件十分刺激的活动，不过是在国外还是国内，都有很多人痴迷着这种在天空中肆意翱翔的感觉，不过跳伞这项活动虽然在大多数人眼里是一件十分危险的活动，但是其安全性，却要比骑自行车还要少，毕竟现在各项安全措施都比较先进。
女子每天跳绳4千下，为何会造成半月板损伤?就是跳绳这个，就是它起跳落下，对膝关节，尤其是像髌骨关节这冲击力是很大的，如果加上她刚开始没有掌握跳绳的诀窍，足尖离开地面太高，一般我们来讲足尖离开地面大概2厘米的距离比较合适的，这样冲击力会小一些。
近日，蔡明在《一路繁花》中提到74岁刘晓庆前段日子还在跳伞，网友纷纷表示：“现在有点分不清我和晓庆姐到底谁才是70岁。”蔡明在节目中说道：“晓庆姐前些日子跳伞去了，跳伞，从飞机上往下（跳），谁敢呀！她真行，她太行了！”蔡明还说刘晓庆天天跑步健身。
