所谓的“一勤生百巧,一懒生百病”,就是说我们必须要有事情做,即我们必须要工作劳动,不然的话,就会疾病缠身。经常劳动对于我们的健康大有裨益。首先,劳动可以使身体强健。在劳动的过程当中,有助于气血流畅,促进人体新陈代谢,还可以调节人的精神状态。