正手拉下旋，绝对是打乒乓球避不开的一项技术，这板球要是过不了关，通常前三板都撑不过去!从来球过网开始，我们的身体就要启动去找球，不能只伸胳膊去够球，那样的话胳膊是僵直的，是做不出前臂动作的，如果来球稍微顶一点，或者转一点，根本没法调整。
正手拉下旋，乒乓球绕不开的一项技术。除了发球、搓球，我们用的最多的技术就是正手拉下旋了吧，小扬哥送你一套正手拉下旋的“3字口诀”，简单直接，非常适合咱们业余球友！1.靠拉下旋球的容错比上旋要低，所以更要求我们脚先到位，不然发不上力。
正手拉球技巧的五个调节整明白了才会拉得有板有眼，相得益彰，涨球的障碍就铲除了。一、重心调节1、动作准备，两腿站立与肩同宽，身体站位离台约40至50厘米，把腿往下压，右肩稍低，右手随着身体往下去引板至身体右后下方，用手腕来控制板型，重心转移到右腿，越往下压产生向上的反弹力就越大。
