在开始今天的话题之前，请先看个视频，增加一点点沉浸感。怎么样？是不是有宿舍那味了？死亡交响曲劳累了一天，终于要躺在床上酣然入睡，突然就听到了舍友、爱人或者既是舍友又是爱人的呼噜声。是不是又多了一丝疲惫？如果你有这种苦恼，或者也因为呼噜苦恼着身边人，那么请接着往下看。
真是有太多的因素，三言两语说不清道不明，就如平时最常见，晚上睡觉打呼噜，真是吵得辗转难眠，刚刚谈恋结婚的时候，我男人真没有打过呼噜，126斤标准身体，如今34岁了，人到中年，发福了，140斤，都说了成家后的男人容易发福，横向发展，难道不是有压力，更是吃不下睡不着吗?
人为何会打鼾简单来说，打鼾就是人在睡眠时因呼吸受阻而发出鼾声。这种鼾声是如何产生的呢？原来，人入睡后，颈部肌肉逐渐放松，导致上呼吸道（即鼻子和喉咙）变得狭窄，无法让足够的空气进入肺部。由于气体流通受阻，当人吸气和呼气时，上呼吸道周围的软组织就会产生振动，形成鼾声。
说起打呼噜，相信不少人都深受其害。打呼噜的人不仅自己毫无感觉，还给枕边人一种睡得很香的错觉，真是让人又气又拿他们没办法。这种想睡却无法入睡、只能默默生闷气的痛苦，经历过的人都懂。但是你知道吗，打呼噜其实是一种病，它所带来的危害比你想象的更严重。
