藏族锅庄舞逐渐演变成了群众性、自娱性的民间舞蹈，走进了西藏、四川、青海、云南等省区大城市。锅庄舞在表演时，人数不等，一般是男女围成圆圈，以顺时针方向行进，期间会变换队形，舞蹈逐渐加快，锅庄舞的音乐旋律通常分为快板和慢板两个部分。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】7月26日，第九届中国·碌曲锅庄舞展演暨碌曲县庆祝甘南州成立70周年锅庄文化节在甘肃省甘南藏族自治州碌曲县开幕。活动现场，来自西藏、云南、青海、四川、甘肃五省区的23支代表队在草原上跳起“万人锅庄”，吸引了众多国内外游客前往观看。
本报记者 施秀萍8月的草原，蓝天、白云、青山、碧水，正是最美的季节。8月的碌曲，悠扬的旋律响彻云端，欢快的舞蹈绽放大地，藏族儿女相约甘南碌曲，共同迎接一年一度的盛大节日——由中国舞协、甘肃省文联等主办，甘肃省舞协、碌曲县委县政府承办的中国·碌曲第四届藏族锅庄舞大赛。
中新社拉萨4月27日电 题：夜间锅庄舞让西藏青年收获快乐中新社记者 江飞波夜幕降临，华灯初上，拉萨柳梧中心公园内流水潺潺、丁香花开。4月26日晚，公园人工湖心岛上响起了音乐声，一场夜间锅庄舞准时开始，大家跟随音乐的切换和节奏，舞姿时而奔放豪迈，时而悠扬舒展。
青海新闻网·大美青海客户端讯 为推进校园文化建设，营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围， 5月13日，青海柴达木职业技术学院举办“民族团结杯”首届“寻找舞状元”锅庄舞大赛，该院12支代表队，共1000余名学生参加比赛。
在净土稻城亚丁的雪山密林下、草甸花海中、潺潺溪流旁，来一曲欢快的锅庄舞，是怎样的风情？日前，在原生态音乐专辑《向阳之地•亚丁》中最新上线的MV《心上的罗加》中，叠加了各种美丽元素的一段锅庄舞视频引发网友广泛关注。
您跳过藏族的锅庄舞吗？我跳过了。在藏区旅游的时候，有时会碰巧遇到。这种锅庄舞一般是在有重大庆典和喜庆日子的时候跳的。在节日和大喜的日子里，人们穿上盛装，欢聚在一起，品着青稞酒，喝着酥油茶，吃着手抓牛羊肉和青稞面大饼。
巴郎鼓舞，是甘肃省非物质文化遗产，藏语称“莎姆舞”、“莎目舞”、“沙目舞”，藏语意为在广场上表演的一种祈祷平安的舞蹈，是流行于甘肃省卓尼县藏巴哇镇和洮砚镇境内的一种古典锅庄舞，因其使用的击打方式颇似货郎用的拨郎鼓，故汉语称巴郎鼓舞。
