太多人年轻时过于拼搏、操劳，老年的时候疾病也就接踵而来，小到腰酸背痛，大到甚至致命的癌症、肿瘤。在许多女性中老年阶段，她们会发现自己的手指、手腕活动不是很灵活，晚上也会有疼痛感，甚至没法上下活动手指、手腕，这是因为她们正遭受腱鞘炎的折磨。
腱鞘炎折磨着很多人，尤其是女性朋友们，没有得过这个疾病的人群，无法理解为什么手指有一点疼痛就会觉得那么的痛苦，今天我们就来掰开了、揉碎了，把这个事情给大家说清楚，把有一些关于腱鞘炎的误区告诉大家，让大家更好的去应对这个疾病。
腱鞘炎也叫弹响指或者扳机指，在日常生活中为常见病多发病。好发于一些经常反复用手指的工作，如打字员，教师，厨师，还有日常打毛衣，绣十字绣，还有些拧螺丝的工人容易出现。最近几年智能手机游戏和触目屏的出现造就了一批所谓的“打飞机”（一款手机游戏）引起的腱鞘炎。
随着手机及电脑的普及，“键盘侠”“鼠标手”日益增多，腱鞘炎也愈发常见。什么是腱鞘炎？腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当长期反复的活动引起肌腱与腱鞘过度摩擦，导致腱鞘充血、水肿、增厚、局部狭窄，严重时导致局部的疼痛或者活动受限，就出现了腱鞘炎。
哈尔滨市第五医院手外科分院医生表示，因抱娃导致腱鞘炎患者较多，要多注意负重时间和负重姿势。而在最近，张女士感到右手腕一活动就疼痛难忍，大拇指也不敢用力，腕部肿胀凸起一个大包，平时能一手抱孩子，一手拎大包超市商品的她如今拧水瓶盖都很吃力，更别说带娃了。
