随着新寒潮的到来，全国多地将遭遇大风、降温和雨雪。这种时候，无论身处南方还是北方，我们都要开始重视保暖这件事了。天一冷，大家难免犯懒，运动量也会减少，手脚冰凉的现象也时常出现。有时候即便盖着被子，都要花好长时间才能把被窝“捂热乎”。
蛇年第一波强冷空气“到货”昨夜我省北风劲吹气温持续下滑今天白天省内最高气温仅有3～7℃未来三天虽然雨雪不大但早晚时段“冻力十足”“风寒效应”明显公众需提高警惕什么是风寒效应？风寒效应是指在一定气温下，因风力增加而造成体感温度比实际温度明显偏低的现象。
天气一冷，有人就“遭不住”了，他们开始出现手脚冰凉、面色无光、遇冷腹泻等问题，衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来。很多人说这是“体寒”了。那么，“体寒”到底是什么寒？又是怎么来的呢？寒来百病生中医认为，“阳虚则寒，阴盛则寒”。
