都说十人九腰痛,以前不信,现在扶着老腰是不得不信了。不管是孩子还是大人,上班还是学习基本都是坐着的,坐的久了,腰痛就来了,小朋友年纪小骨头软没什么感触,年纪大了的我们可顶不住。据统计,现在我国腰椎病患者数量已高达2亿,发病率仅次于感冒。
说到“腰痛”。相信很多人都有过这种经历。似被人用针尖直戳脊梁骨。疼得生不如死!尤其对于现代很多白领一族而言,腰痛更是不陌生。这都要归因于上班族的“久坐”上。↓↓↓↓人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐着时,腰椎承受的压力比站立时高出很多!
无论是学生还是上班族,常常一坐就是大半天,为此,大家不免在久坐中尝试各种能松快些的坐姿,弯腰、驼背,又或者是斜坐、跷二郎腿……殊不知这些习惯在不知不觉中会伤腰。最近,一款“打工人护腰神器”在网络平台火爆起来,有人推荐,有人质疑,那么,“护腰神器”真的有用吗?