“医生，我这脚又开始疼了，简直像被人拿锤子敲!是不是上次痛风没好彻底啊?”小刘今年才32岁，按理说正是年轻力壮的年纪，可因为工作应酬多，经常大鱼大肉、喝酒，还老熬夜，痛风就像个不速之客，隔三差五来找他。
中国人的饭桌上基本的配置便是四菜一汤，因为很多人都坚信汤里面的营养成分最多，但是对于一些高尿酸血症或者是痛风的患者，还是不建议喝一些肉汤、骨头汤等，因为很多的痛风患者都是因为嘌呤代谢紊乱引起的，所以应该要避免从食物里面摄入过多的嘌呤，嘌呤是水溶性物质，在肉类食物中含量较高，所以炖煮时很容易溶解到汤里，因此，痛风患者应该要避免喝这些高嘌呤的汤，那么痛风患者应该如何正确的喝汤呢?
来源：【农民日报】年节将至，面对美食的诱惑，痛风患者不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风患者来说非常重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。
痛风是一种由于尿酸代谢异常而导致的关节炎症，饮食习惯对于控制痛风发作具有重要作用。凉拌茭白茭白是一种水生植物，其茎部可食用。它含有丰富的维生素B群和矿物质，如钾和锌。这些营养物质有助于促进身体的新陈代谢，并帮助排除多余的尿酸。
古时候有一个南方人刚刚到北方去做官，因为不习惯北方寒冷的气候，所以他每天都要喝点儿酒，以此来驱寒，慢慢地就养成了习惯。就这样过了一年半载，突然有一天他的双脚开始变得肿胀，疼痛难忍，白天还好，尤其是到了晚上，简直痛到无法入睡。于是，急忙派人把当时京城里最负盛名的李东垣给请来了。
有一种痛起来生不如死的病叫痛风，与其说它是一种病，不如说它是自己身体发出的警告信号。古话“食饮有节，起居有常”说吃要有节度，生活要有规律，如果没有节制，让脾胃超负荷运转，时间长了，脾胃的运化就会出问题，“诸湿肿满皆属于脾”，脾一出问题就会生湿，湿邪日久又容易化热，湿邪最喜欢往下走了，人的最下面就是双脚的部位，最终湿邪带着热邪在双脚驻扎下来，并且越积越多，就会红肿热痛，就形成了痛风。
