一旦痛风发作，受累的部位红、肿、热、痛，有的连袜子都穿不上，更不能走路了，非常痛苦。关于痛风的治疗争议颇多，目前，关于“痛风患者是否可以运动”争论最多，有人认为运动可以降低尿酸水平，而有人认为运动可能诱发痛风发作。
来源：【舟山日报-舟山网】新城的孙先生近期查出痛风，想咨询痛风患者该如何运动家住新城的孙先生前阵子被查出痛风，尿酸数值偏高，他想咨询，锻炼运动好处多多，自己该怎么运动可以降低尿酸？舟山医院风湿免疫科主任徐翔峰答复：运动可以减肥，同样也能降低尿酸，但是怎么运动有区别。
李先生，今年29岁，因为工作比较忙，平时经常有熬夜以及吃外卖的习惯，生活非常不规律。但是，当时的李先生还没太在意，觉得痛风是老年人才会得的疾病，谁知一年后，李先生在一次旅游时去爬长城，当晚回来就感到了脚步不是，结果越来越痛，送到医院一查，李先生的尿酸已经高达792，且并发急性痛风症状。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深夜，急诊室里一声惨叫划破寂静。只见一位中年男子被家人搀扶着跌跌撞撞地冲进来，额头上冒着冷汗，面容扭曲，右脚肿得像个馒头。这位男子叫张明，是一家五星级酒店的大厨。
痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病，患者会出现关节红肿，疼痛等不适症状，所以患者在饮食方面要特别注意，比如不要吃高嘌呤和高果糖食物，不要喝酒，咖啡，浓茶以及少用调味料或香料等都很容易诱发痛风急性发作。
痛风患者可以结合个人运动爱好，选择一些低强度的有氧运动的方式，结合平时的运动爱好选择运动项目，如游泳、散步、骑车、打太极拳、健身操、健身舞等，这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，既可以起到锻炼身体的目的，又能防止高尿酸血症。
这段日子，李竹喜正闹心呢:痛风犯了，干不了重活，还得不断跑医院。全市11500余名未脱贫户、5400名不稳定脱贫户、8400多名边缘户的看病花钱、打工收入、粮食补贴等14个方面的数据，都汇总在平台里。《 人民日报海外版 》
