“阳了”咳嗽不要慌，每天喝一碗这个汤，润肺止咳，减酸痛，助力家人早日安康。近期大家最关心的问题就是阳没阳，看到身边的亲朋好友，同事都开始变阳，难免有点慌，毕竟都反映说滋味不好受，尤其嗓子疼的像吞刀片，浑身酸疼无力，对于年轻人来说遭点罪能扛过去，家里的老人和孩子是最让人担心的，所以除了要做好防护，记得要从饮食上来调养身体，才能抵御病毒的侵袭，尽快恢复。
立秋过后，天气就会从高温高湿向干燥过渡，干燥容易导致人体火气旺盛，而且容易伤肺，都说:“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，立秋之后干燥的天气容易“伤肺”，尤其是老人，入秋之后可以适当多吃一些滋润的食物，汤汤水水就是不错的选择，俗话说:“入秋喝汤，秋燥不慌”，下面和大家分享一种适秋季喝的汤，滋阴润肺防秋燥;
秋季气候干燥气温下降、昼夜温差大你是否出现了烦闷口渴、脾胃不适等情况？别着急这份秋季养生秘籍也许能帮到你↓干燥缺水，怎么办？天干物燥此时更需要多补水建议每天保证喝1500～2000毫升水小口慢饮，少量多饮以自然冷却至40℃左右的白开水为宜喝白开水太单调？
每到秋天，天气转凉后胃就总是不舒服为什么到秋天胃就会不舒服呢？如何正确养胃呢？赶紧跟着小编一起来找答案↓↓↓为何到了秋天容易胃部不适？秋天是一个偏凉的季节，凉气容易伤害到人体，尤其对脾胃功能的损伤非常大，所以从处暑后就应该开始养胃了。
