用料 给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 紫薯放水煮熟去皮加牛奶压成泥（减肥版放牛奶 想更好吃推荐炼乳）糯米粉+糖粉+油糯米捏成圆皮包入紫薯搓圆蒸十分钟不减肥可以裹椰丝 减肥老老实实吃光版吧 也超级好次！给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的答疑 po主别逗了，吃这个还减肥？
今天小嘉教大家做一道特色风味名点紫薯松子糯米糍材料准备食材：紫薯200克、糯米粉120克、糖粉35克、牛奶适量、玉米油12克、椰蓉适量、松子适量制作步骤1.紫薯去皮切片上锅蒸熟，压成无颗粒的紫薯泥。2.趁热加入黄油、糖粉、牛奶，加入糯米粉，揉成团。3.
用料：豆沙馅、糯米粉、黄豆面、白糖、水做法1.糯米粉放入碗内，放入一勺白糖，加入清水搅拌没有干粉2.拿筷子挑起，盖上保鲜膜，放入蒸笼上火蒸，水开后蒸制半小时3.提前备好熟黄豆面，蒸熟的面团放在黄豆面上擀开，抹均匀豆沙馅4.从一头卷起，卷好后切成块，码在盘上即可食用黑芝麻汤圆用料：
