芹菜木耳炒鸡蛋,是以芹菜、木耳、鸡蛋为主要食材烹饪而成的一道家常美食。人们日常生活中,总离不开鸡蛋,是因为鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、叶酸、维生素等多种营养物质。其中的蛋白质含有人体必需的氨基酸,被认为是维持生命活动的重要物质,也是其他食物所不能替代的。
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淅沥沥的秋雨接连下了大半个月,巷子口有一段干枯的臭椿树干,路过的时候猛的发现竟然长出了一大片木耳,地处中原,很少能见新鲜的木耳,端详着看了半天,又思索了半天,确认这东西应该是黑木耳无疑,听说过吃野生蘑菇中毒的,但没听说过吃野生木耳中毒的,于是拿着小铲子把树干上的木耳全给铲了回家。
木耳和鸡蛋也是我们经常吃的食物了,食物都有相克属性,那么这两者是否能一起吃呢?木耳和鸡蛋是可以一起吃的,木耳炒鸡蛋其实是一道很多人都喜欢的家常菜,这两种食物不会发生什么反应,也不会影响彼此的营养,一起吃营养更丰富,黑木耳有促进消化的作用,还能促进尿道腺体的分泌,所以对肾结石和胆结石都有一定的防治作用,而且黑木耳含铁量很高,所以补血的效果很好。
黑木耳自古就是一种滋补养身的好食材,好处多到说不过来,就说说其中3个,首先黑木耳是一种优良的天然排毒食材,因其属于胶质菌类,这些胶质对人体的消化系统有很好的润滑作用,一些被误食的杂质颗粒,消化残渣等都能被其溶解排出,很多从事棉纺,粉尘工作的人可以将其作为极佳的保健食品。
每次雷雨天气过后,我奶奶就会上山去捡一种看起来黑乎乎、脏兮兮的野菜,一捡就是一大盆,很多朋友第一眼看到这个菜的时候会很嫌弃,是黑乎乎的,但其实这种野菜学名叫念珠藻,很多的地方也叫它“雷公屎”,因为长得和排泄物一样,又因为和木耳长得很相似,像是长在地上的木耳,所以又叫“地木耳”,也有地方叫地达菜、地角皮、地衣、天仙菜等等,我们这边最常见的叫法还是地木耳,它是农村人都非常喜欢吃的一种菜;