告别小腿抽筋：白芍甘草汤的中医奇迹。有没有过这样的经历，在你安静入睡的时刻，突然小腿肚子像被电击一般抽筋，那种刺痛感让人无比难受，甚至影响了你整夜的睡眠。你是否想过，这种小小的抽筋背后可能隐藏着更深层的身体问题。
予小柴胡汤加芍药甘草汤。柴胡 黄芩 茵陈 陈皮。腰不抽筋了，口苦消失了，烧心也顺带治好了。唯一的重点是芍药甘草汤之剂量，芍药一般至少20g以上，但是芍药又称小大黄，容易拉肚子，我们可以从小剂量开始，因此我只用了30g，没有效果再加量，这样最为稳妥。
类似的情况屡见不鲜，这种情况可能不仅仅是因为肌肉疲劳，还可能是因为你的肝血不足。肝是管藏血功能的，筋的舒展离不了血的柔润，肝血不足可能导致身体各部分无法得到充足的血液供应，筋没有足够的柔润，就会导致腿抽筋。
如果你经常小腿抽筋，痉挛，尤其是在晚上睡觉的时候，抽筋抽的睡不好，那一定要知道这个小方子!其实中老年人会出现抽筋，腿脚乏力的情况呢，大多是因为肝脏亏损所致，因为肝藏血，主筋脉，我们腿脚上的筋脉需要肝血来滋养，但如果说肝血亏损无法滋养筋脉，那这筋脉就会像橡皮绳一样失去弹性，这时就容易出现一些僵硬，活动不方便，甚至是抽筋等问题!
肝主筋，如果肝血不足，气血运行不畅，筋就会失去濡养，变紧了变硬了，就抽搐了，孕妇的气血全集中营养胎儿了，所以自身肝血不足，中老年人气血亏血了，所以自身肝血不足，剧列运动之后脚抽筋是气血运行过剧，气血运行失常凝滞在腿部。
这人到中老年就是容易腿抽筋，我有个病人就是，按他的话说，从他快50开始，那腿就老是腿麻，腿疼，腿半夜抽筋，有时候正睡得香呢，直接就给疼醒了，而且很长时间才会缓过来，他跟我说，这原本就睡不好，老是在半夜醒，现在好不容易睡着了还给抽醒，这要是一两次也就算了，经常这样他是真的吃不消。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
