这2年来，由于工作原因，我经常久坐不动，还经常聚餐、吃外卖，导致体重飙升，从90斤飙升到了120斤，很多衣服都穿不下，看起来也显老好多。为了减肥，我开始付出行动，花了3个月时间，体重从120斤减到90斤，体重下降了25斤，身材暴瘦了一圈，整个人变得年轻了。
40多岁的我，因为工作导致严重作息、饮食不规律，再加上没有时间锻炼，体重在3年时间内从120斤爆涨到160斤，整个人变样变形，爬个楼梯气喘嘘嘘，三五步一停，颜值堒陷就不说了，反正，整个人看上去老了10岁，同时明显感觉健康也受到严重影响，于是，减肥成了迫在眉捿的事情。
