国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力及个人感受应对的因素，在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的，焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪，我们及时疏解就可以。
文章导读:焦虑的人往往不幸福，也丢失了自己，我们分析，往往就是这三种“怕”心理。p.234 The European Fisheries Research Institute: Scaling Up Fisheries Resources in Common Development。
参考消息网6月23日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月12日报道，压力感和焦虑之间只有一线之隔。两者都是情绪反应（很多时候你会试图通过咬手指甲来平静下来），但压力感通常是由外部触发因素引起的。这种触发因素可以是短期的，例如工作任务，也可以是长期的，例如残疾或慢性疾病。
第二章 当我们在谈论焦虑的时候，究竟是在谈论什么 害怕是由来自外界的“真实”威胁产生的，而焦虑则是由我们自己内心的威胁产生的。 1948年2月16日下午3点45分，我的曾外祖父A.切斯特·汉福德由于被诊断为“神经官能症”和“反应性抑郁症”而住进了麦克莱恩医院。
Cuijpers P， Gentili C， Banos RM， Garcia-Campayo J， Botella C， Cristea IA. Relative effects of cognitive and behavioral therapies on generalized anxiety disorder， social anxiety disorder and panic disorder: A meta-analysis. J Anxiety Disord. 2016 Oct;
