我是一个美食达人，很喜欢吃，零食喜欢吃高热量的零食，喜欢吃烧烤，喝饮料，吃的菜都是重油重辣，无肉不欢的状态，所以未婚时，我的平均体重一直维持在125斤左右，在别人眼里都是比较丰满，那时候并没有危机意识。
结婚前我是125斤左右，结了婚怀孕后也不知道控制一直吃吃吃，晚上吃完晚饭头睡觉还得吃点不吃就睡不着觉。就认为怀孕就是长肉就是吃的时候生了孩子后就瘦了。结果到生产进产房180斤。生完孩子出了月了还有160斤呢，我身高165。
这是我的第二次减肥之旅，选在春节时间段，考验自己的意志，抵御各类美食的诱惑哈，从小年23开始的，到2月14日为止，收了10斤左右，每天坚持微头条打卡，把自己的饮食尽量公布出来给大家参考，大家不一定非要按照的我的吃，只要比例需要合适，营养均衡就行，比如我喜欢吃甜的，偶尔一天增加一点也不影响什么，而且更能鼓舞自己精神百倍去坚持下去，有的小伙伴喜欢咸的，晚餐可以增加些咸汤之类的都可以。
我是在从170斤减到现在135斤，当时看到自己那么肥胖的身躯简直不敢想象，自己也是发奋励志减肥，我用了两个月时间减了那么多，主要是早上起床跳绳2000个各种花式跳绳，早上喝点粥，中午正常吃饭，晚上吃鸡胸肉燕麦，喝了两个月，再也不想吃水煮的鸡胸肉，看见那个简直都有呕吐。
