缓解腰间盘突出最好的方法记得别错过，大家好，我是骨科张毅，最好的方法呢，其实很简单，很多朋友，腰椎间盘突出发作的时候啊，腰腿疼的很厉害，也很着急，但是呢又怕做手术，又不想做手术，于是呢寻求啊各种保守治疗的方法，比如说呀，按摩呀，理疗呀，牵引啊，扎针灸啊等等等，实际上呢，在急性期啊，最好的方法就是老老实实在家呆着，卧床休息什么呢，也别干，在家里面呢，可以适当的溜达溜达，没事儿呢你就躺床上休息，这样的话呢，实际上呢，比你劳累奔波，去做各种理疗啊都有效，因为只要呀有足够的休息，它就可能会好，与其呢您啊到处的奔波，不如在家里边儿踏踏实实的休息，所以啊，我建议啊，当腰腿疼痛急性发作的时候啊，就在家呀，自我的疗养，学习一些缓解疼痛方法，动作和姿势，然后呢，缓解以后呢，适当的呢，做一些腰背肌的锻炼，这个往期的视频里啊，都有教程，经过充分的休息一段时间以后呀，神经根的水肿消退了啊，自然就可能会缓解了症状，你没必要呢，到处的跑啊，搞得很折腾，很累还要花了不少的钱，花不少的时间，希望这个建议呢能够帮助到大家。
选择正确的治疗方式尤为重要。选择何种治疗方式才好呢?腰椎间盘突出症”是在腰椎间盘突出的病理基础上，由突出的椎间盘组织刺激和压迫神经根、马尾神经所导致的临床综合征，表现为腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢无力、大小便功能障碍等。
本文未经授权谢绝转载。腰突患者3点注意俗话说“三分靠治，七分靠养”。对于腰突症的治疗和恢复，除了需要医生专业治疗和指导外，您自身的日常保养同样重要。下面三个关键的措施，能帮助您更好地维护腰椎健康。如果能注意做到，那么您的腰会一天比一天好转。
腰椎间盘突出症的治疗难度大，复杂程度高，个体差异化明显，使得众多患者一直饱受煎熬。然而为了更加有效的治疗腰椎间盘突出症，首先要从了解真正的病因，了解自己开始。我们整理了患者较为集中关注的十个关于腰突症的问题，相信一定能够帮助到每一位腰突患者。问题6：什么是腰突急性期?
