做法步骤1、准备好黄豆和红豆2、用水浸泡一晚上3、泡好的豆子用水清洗两遍,然后放入豆浆机里面4、将水加到豆浆机里面的水位线,再放入几颗红枣里面5、豆浆机盖好6、通过WIFI连接到手机,在手机上选择五谷豆浆7、半个小时后完成了,就提示做好了8、拔掉电源,根据口味加糖就可以享用了。
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素,尤其是钙的含量,可以降三高,预防老年痴呆,可以减少女性的青春痘,使皮肤白皙等,红糖含有丰富的葡萄酸,果糖,可以加速细胞代谢,大枣可以养颜开胃,消食等,如果用这几种食材做一款老少适宜的枣糕,是不是更有营养,更美味呢?
本文不含广告、不含购买链接请各位读者自助选购之前测评了牛奶(上)和(下),栗子一想,怎么能没有咱们的国民饮料——豆浆的一席之地呢!这不就来了吗!我们在看了各大网站的推荐和网友的安利之后,选择24个品牌的80款豆浆/豆浆粉来扒一扒,其中有55款的豆浆粉,25款的豆浆。