绘图/刘阳□楚天都市报极目新闻记者 刘迅 王晨曦 通讯员 贝兰 丁燕飞“你浅浅的微笑就像乌梅子酱。”近日，歌曲《乌梅子酱》走红网络，更是带火了乌梅子酱、乌梅果脯等一系列相关商品。乌梅和乌梅子酱是否什么人都适合吃呢？
在中医看来，抑郁大多是因为体内津液不足了，这种情况大多数是因为肝气郁结、脾胃不和、气滞血瘀导致的。一起放茶壶用开水焖 10 - 15 分钟，或放锅里大火煮开转小火煮 10 - 15 分钟，可加冰糖或蜂蜜调味。
门诊看了这么多抑郁症病人我发现，容易抑郁的人都有一个不太健康的习惯，那就是反刍， 从中医角度看，抑郁的根本原因还是在于五脏六腑失去了平衡，临床上我用几颗乌梅，治了患者几年抑郁症，其实只要抓住病根，问题很快就能迎刃而解。
夏天又快到啦，很多朋友都喜欢自己在家用乌梅泡养生茶、煮酸梅汤等等。但你知道，乌梅也是有区别的吗?2000年左右，咱们乘坐绿皮火车的时候，车上经常可以看到这个天山乌梅的影子，经常嘴馋的时候会买上一些，甚至是买回家给家人、孩子吃。
霜降，是二十四节气中第十八个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降，阴始凝也”，表明天气逐步变冷，开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。
极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 贝兰 丁燕飞制图：刘阳“你浅浅的微笑就像乌梅子酱。”近日，歌曲《乌梅子酱》走红短视频平台，更是带火了乌梅子酱、乌梅果脯等一系列相关商品。不少网友购买，想尝尝究竟是什么味儿。乌梅和乌梅酱是否什么人都适合吃呢？
