防止漏尿最重要的是保护盆底，如厕姿势不对会削弱你的骨盆底肌肉，女人上厕所的正确做法。如果40岁以后，你没有锻炼的习惯，全身的肌肉就会开始衰退，50岁以后随着女性荷尔蒙的减少，除了肌肉之外，粘膜和皮下组织也开始逐渐萎缩，尿漏、尿频、敏感部位瘙痒、性交疼痛等症状会急剧增加。
男女有别，男生与女生最大的不同之处，除了身体构造之外，就是排尿的习惯了，男生大多都站着尿尿，而女生则是蹲着，不过其中也有例外的存在，就比如，在猎奇心理的影响下，很多女生也想尝试站着尿尿，到底是什么滋味?
Chou， C. L. ， Chang， C. H. ， CC Chen， Wu， H. C. ， Wu， P. L. ， & Chen， K. L. . . Women urinate in the standing position do not increase post-void residual urine volumes. Neurourology & Urodynamics， 29， 1299-1300.
大家好 我是今天又在公司 排队上厕所的 每次内急的时候看着空荡荡的男厕所大门我恨不得冲进去，一泄到底！想必大家都经历过在电影院、商城、机场等被女厕所门口的排队长龙绑架的恐慌我就在想为什么要蹲下去尿尿为什么人类的进化，让女生上厕所那么麻烦？为什么女生不能站着尿尿呢？
这个小便池也太奇怪了，不能站不能坐的，谁用这样的小便池啊？答:这是女用小便池，鼓励女性站着尿尿。我在爷爷的仓库看到的，这个东西是干嘛的，还扣个玻璃罩，像以前的煤油灯，看里面又不像。答:这是修表的专用工具，叫石眼机。这是我在埃及看到的建筑，全是孔洞，这样的建筑能用来做什么？
