“燕子衔春去,薰风带夏来”。立夏之初,阳长阴消,万物并盛,心火旺而肾水亏。此时养生,当先养心。中医认为,夏气与心气相通,立夏养生,应调节情志,戒怒戒躁,可通过拍打心包经、按摩中指、屈指通心络等养护心脏,焕发活力。心主神明,心安则神安,闭目养神,实则也是养心。
1 气候 布谷声中夏令新纷纷红紫已成尘,布谷声中夏令新。北京时间5月5日将迎来立夏节气。立夏,标志着夏天来临。古汉语中,“夏”有大的意思,春日播种的植物此时已直立长大。古人将立夏分为三候。一候蝼蝈鸣。东汉时的山东老乡郑玄解释说,“蝼蝈”为蛙类。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
【二十四节气】立夏:作别春光 万物并秀程鹏立夏,是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏,表示夏季之始。“立”是“开始”“到来”的意思。《月令七十二候集解》中云:“立,建始也”,并曰:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也,物至此时皆假大也。
2024年5月5日8时09分,迎节气“立夏”。天地始交,万物并秀。青阳去,朱明至,云物变,日初长。夏熟作物进入灌浆、结荚的关键时期,春播作物生长日渐旺盛,大江南北早稻进入大面积栽插的关键时期,田间管理进入紧张繁忙阶段。