君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。然而，我并不很钟意白头发，只不过是不想承认自己在变老而已~为此，神经鹿也小小的调查了一下白头发的真相，今天来跟大家分享一下。
女性白头发增多，不要总觉得老了，或是由于体内缺乏这3种营养。对于每个女性来说，白发日益增多的问题甚至困扰着许多人，这主要就是由于体内缺乏大量的b族维生素，像维生素b一维生素b2，维生素b3，维生素b12，叶酸等等。
随着社会的飞速发展，不少年轻人出现了白头发越来越多现象，为什么明明是大好年华怎么就长白头发了呢?遗传因素:很多出现白发增多的人群具有一定的家族史，其父亲、母亲以及兄弟姐妹中存在少白头的情况，此时身体未出现问题，而且治疗效果并不好，也不会对身体造成影响。
医学上将白发分为先天性白发、生理性白发、精神性白发和疾病性白发这几种类型，如果和同龄人相比，在30岁或者年纪轻轻的时候就出现大量白发问题，甚至白发还越来越多，一定要警惕是营养性白发的可能，可能与体内缺乏3种营养元素有关，记得及时补充!
