张大爷是一位有着多年冠心病史的患者，常感到胸闷、心悸，在劳累或情绪激动时症状更为明显。医生建议他进行药物治疗的同时推荐他尝试自我穴位按摩来辅助改善症状。张大爷虽对此持怀疑态度，但在医生的指导下，他坚持每天按摩内关穴、心俞穴等关键穴位。
天泉穴位置：天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。《针灸大成》的描述是“曲腋下二寸，举臂取之”，就是腋前纹头下2寸，手臂内侧面正中的位置。功效：天泉穴具有宽胸理气、活血通脉的功效。天泉穴主治咳嗽，心痛，胸满，胁胀，臂痛等。
如果在日常生活中，突然出现心悸、心绞痛、胸口憋闷等心脏不适症状，首先要保持冷静，不要惊慌失措。此时，可以立即使用大拇指的指尖掐揉鱼际穴，以缓解心脏的压力。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，可以马上用大拇指的指尖掐揉鱼际。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张姝 梁方舟初夏时节，天气渐渐热起来，一些市民出现睡眠不佳、胸闷气短等不适，如何进行养生调理呢？日前，武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示，市民夏季要注意养心，可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。
中医学认为，心经是君主之官，君主之官有个特性，就是君主不受邪。还有的时候你会发现，别人突然的一个小动作，或者一件突发性的事件，有可能会让你心跳回快，并且感到胸闷、头晕、头疼，出汗、浑身无力，甚至不想吃饭。
