如果想在认知结构上拉开与人的距离，只有多阅读，因为通过阅读你可以接触到伟人、哲学家、各行各业的成功人士、王侯将相、皇帝、大臣、将军、诗人、科学家、武术家，天天与这些人谈心、聊家长、学习，再回到现实生活中，还有什么槛迈不过?
识破面子后胆量自然会变大 公众场合讲话时，一个人之所以胆小，我认为很大程度上是太爱面子造成的，比如害怕自己的讲话会引起他人的轻视或嘲笑。当你捅破了面子这张纸，那么在公众场合讲话，你再也不会胆小紧张了，无论你物质条件如何，在与人交往时，你的言行举止都会变得很轻松、很自在。
王阿姨今年因为慢性胆囊炎反复发作摘除了胆囊胆囊摘除后，疼痛解决了但家人发现王阿姨的胆子越来越小老是疑神疑鬼，胡思乱想晚上还经常因为害怕而失眠家人认为这是切除了胆囊没了胆的表现身边的邻居也说：胆囊既然存在，就有用处哪能说切就切，胆没了人就要变得“胆小”了……“胆”字有多种含义，虽然
