文 | 文解健康说编辑 | 文解健康说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你以为是“想太多”？其实身体早就给你信号了！
在春夏之交的五月，有些人意志消沉，苦恼忧伤，整日慵懒倦怠，对什么都难以提起兴致……一系列心理或生理不适统统袭来，又丧又懒，这说的是不是现在的你呢？其实五月病并不是生理意义上的疾病，只是在春夏之交易出现的症状。每逢季节更替时，既是容易生病的关键时期，又是调养身体的大好机会。
懒惰是和既定的目标玩捉迷藏。是本分、应该去做、可以去做的事情，到了执行层面不愿去做，被视为懒惰。在展开实施的过程中，勉强拖沓敷衍了事，或者宁愿换个项目，哪怕付出不成比例的辛苦，或者选择沉闷单调的活路。为什么人可以这样地纠结拧巴？
还记得前几年我经历抑郁症焦虑症那时候，兴趣爱好完全丧失，不敢一个人独处，男朋友去上班还有五分钟到家，我都会打十几个电话，整个人坐立不安，呼吸困难。祝福全世界所有抑郁症 焦虑症 恐惧症等心理问题的人都能早日康复，获得健康 快乐 幸福。
