在《指挥型球员》之中，我强调了防守的重要性，今天我们专门谈一谈防守的问题。来回速度快，防守双方转换频繁，是现代双打的显著特点。相比起来，过去那种你先杀几十拍再换我杀几十拍的双打就显得乏味很多了。认识到这个区别并不难，但很少有人明白这是为什么。
☆ 如何做好网前扑球？蔡赟：扑球时脚步移动要到位业余选手的网前扑球失误通常是步法不到位造成的。首先，你要调整好步法，这样才能比较好地进行扑球。在扑球的时候，握拍可以往上靠一些，手腕要向下压，这样出球的速度会快一些，扑球的准确率会高一些。
刚刚结束的瑞士公开赛，从过程到最终冠军名单来看，都没有太多意外，毕竟大量高手都没参加，比赛的悬念和激烈程度稍稍差了一些。但是在整个过程中，一些老将的提前出局，以至于和东京奥运会渐行渐远，让人有些感触，比如陈蔚强/吴蔚升。
正手抽球是个几乎每天都要使用，但很少有人真正掌握好的技术。正手抽球技术应用于右侧中后场区域的网线及以下高度，回球平而且直，快速穿越，是限制对方进攻和制造反击机会的有力手段。今天我来说说我对正手抽球的一些体会。
和不少业余球友交流中发现，在选择心目中最帅的动作时，大力扣杀、潇洒反手等视觉冲击极强的动作被选择率不高，大家最喜欢的，是能够把对手骗得摸不着头脑的假动作，还有不少球友专门会去练习一些专业运动员在实战中的“标志性假动作”，希望能在自己打球的过程中出奇制胜。
我们在羽毛球比赛中经常会用到杀球，可是我们在比赛实践中常常发现，本因该是攻击利器的杀球不仅起不到应有的杀伤作用，反而令杀球者无功而返，出力不讨好，得势不得分！那么，究竟如何使杀球的效果更好，更加容易杀死对手呢？
终于到了第三天，过去的两天我们收到了很多反馈，千言万语莫衷一是，却体现出大家都羽毛球一致的求真精神。客观地讲，即便在国家队，教学在每一个师生之间也不可能得到完全一样的结果。因此我们说，教是母鸡，学是鸡蛋，母鸡是发端，而真正可爱的，是各种各样的鸡蛋。
