如何把体内垃圾排泄出去

资讯

人体内有6公斤的宿便？怎样排出“赖着不走”的粪便？一文告诉你
在网络上一直流传这样的说法:一位正常人的身体，体内有3~6公斤大便，而便秘以及身材微胖的人群，大便是7~11公斤。
齐市胃肠李会莉医生。
1评论
人体内有6公斤的宿便？如何排出“赖着不走”的便便？一文告诉你
上个月，林女士看到小区门口开了一家排毒养生馆，去咨询时，“养生大师”告诉她:“正常人的体内存在6公斤宿便，长期堆积在肠道内，会导致便秘和面部衰老，赶紧排毒吧”!
39健康网
71评论
人体内有6公斤的宿便？如何排出“赖着不走”的粪便？医生告诉你
相信大家对宿便这个词语已经十分熟悉了，在一些减肥减肥产品广告中频频出现“宿便”一词被描述成十恶不赦的毒品，严重破坏着肠道健康，在他们眼中，宿便中含有毒素，而能排出宿便的药物则成为了养生神器。
宁医生科普谈
190评论
春节过后，肠道当清！教你四招清除“体内垃圾”
一眨眼，春节假期就要结束了。假期给你的除了肥肉，或许还有脸上的痘、嘴里的溃疡、难受的腹胀和便秘。大鱼大肉的节日过后，是时候给油腻的肠道“洗个澡”了。
上观新闻
10评论
一招治好你的便秘！简单轻松排出体内毒素和垃圾，早知道早受益！
在一个下午，李琥如往常一般坐在家中的钢琴前练习。突然间，他感到腹部一阵剧烈疼痛，让他无法继续弹奏。经过一系列诊断，孙医生告诉李琥，他的便秘并非单一原因造成，而是生活细节中多个小问题叠加的结果。
川流趣谈
12评论
身体里好多垃圾，用一个中成药，排净全身（食积、痰湿、郁热）
中医认为多是因为我们身体里的垃圾，也就是我们体内的病邪。他可以帮你排净全身食积、痰湿、郁热。这个药是由山楂、六神曲、莱菔子、麦芽、半夏、茯苓、陈皮、连翘组成。
中医赵方方主任
10评论
立春之后：养脾胃的时节到了，多吃6种食物，疏通身体排出垃圾
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
何医生健康说
人体内有6公斤宿便？怎么才能排出"赖着不走"的粪便？了解一下
人体内有6公斤的宿便?相信“清宿便、排肠毒、润肠道”“快给肠子洗洗澡吧”，这样的广告语很多人耳熟能详。
秦聊二三事
5评论
小满后：排毒最佳的时节来了，做好这件事，帮你排出体内陈年垃圾
我们全身上下，有正经12条，奇经8条，穴位720个，但有一个地方被誉为身体自带的「妇科圣药」，值得所有女生用一辈子时间来养护，却一直被埋没！它是跟三阴交并列的妇科大穴，它是生殖泌尿系统的反射区，它是调节人一身气血的总开关，也是女生很重要的排毒通道！它就是八髎穴，是8个穴位的统称。
活法儿
15评论
身体里有垃圾排不出去，一个中成药，把排污通道打开就好了
但是，在大家的认知中，可能更注重于吃得好，让身体更好，更多地从食物中摄取营养，相对的，后面两点经常被忽略。
经方老中医
24评论
大寒过后，疏通身体的黄金15天，睡前做好3件事，排出体内的垃圾
睡觉乃天下第一补，特别要睡好晚上最宝贵的6个小时，可以很好的补气血、补肝肾!寅时:凌晨3~5点肺经运行，肺主一身之气，是长气的时间。
活法儿
4评论
它们都是“天然清肠菜”，一周吃3次，排除体内垃圾，舒爽每一天
随着生活节奏加快，很多人的作息习惯和饮食方式都不是很规律，难免会出现肝火旺盛、便秘、气色差等情况，在饮食上我们可以多吃一些新鲜的果蔬，可以帮助我们清理肠道，排除体内多余的垃圾。
芒果妈妈
28评论
欲减肥者，请牢记4个方法，排泄体内的黑臭宿便，解决便秘问题
现在很多人都会因为长时间不吃主食和水果而导致便秘，如果长时间的便秘，会让肠道吸收大量的废物和污物，从而让身体变得越来越胖，最终形成一个恶性循环。
健康普兰1t0
一张排毒方，清走全身垃圾！五积散，集名方之大成，解病痛于无形
人体万病，总逃不开寒、湿、气、血、痰等毒邪。如果这些废物在体内堆积，排不出去了，就会引起各种各样的疾病。
中医袁利梅
3评论
人体自带4大排毒途径
正常情况下，人体有4个途径可将“毒素”排出体外——通过肠道排出粪便，通过尿道排出尿液，通过呼吸道排出呼吸废物，通过汗腺排出汗液。
tu风吹裤腿凉
1评论
厨房里的清肠高手，煮水一喝，肠道排空的感觉太好了
眼瞅着就要过年了，春节期间走亲访友，各种聚餐肯定必不可少，一不小心就容易吃多吃杂。今天就给大家分享3种清肠汤水，帮我们在大餐之后清清肠胃。虽说不指望春节期间还能掉秤，但至少能让体重保持平稳不上涨，赶紧收藏起来吧！
活法儿
3评论
宿便难排？8个清肠小绝招，排肠毒！清宿便
数字显示:现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。
简体美
6评论
人体的三种排毒方式，最重要的却最容易被忽视
读完牧田医生《元气代谢术》这本书以后，我找到了答案，也是这本书想提醒我们的:很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。
牧清影
1评论

加载更多

视频