肚子胀气，这事儿听起来似乎没啥大不了的，但其实它可真是让人难受得不行。你有没有过这样的经历：吃了一顿饭，肚子就像被吹了气一样鼓了起来，连喝口水都能感觉肚子里“咕噜咕噜”地响，仿佛随时要“爆炸”一样。更让人尴尬的是，想放个屁吧，它还偏偏卡在半道，憋得人满脸通红。
最近收到几条私信，都提到了胃腹胀的问题，很多人都不以为然，有人说揉揉肚子排排气就好了，那如果天天胀，坐都坐不下来，那一定是很不舒服的，看起来是个平常的小问题，但它会使身体的内脏活动受限，从而引起一系列问题，当感觉腹胀时，还是要想办法调养改善，不能一味忍着。
现在一些人，发现自己总是肚子胀，感觉里面有一股气，就想使用疏肝理气的药物，把气机打通，但刘医生告诉你，腹胀，打嗝反酸，如果没有找对问题的根本，一味的疏肝理气，就是大错特错的，还会损伤我们的正气，造成身体虚弱。
明明没吃多少东西，却总觉得肚子胀胀的，好像有一股气在来回翻腾。生活中90%的人，都有过肚子胀气的困扰。今天，我们就来聊一聊，肚子总是胀气的原因和解决方法。胃肠“生气”，气从何来？生理学研究表明，晨起空腹时，正常人肠胃中的气体通常在100-200毫升左右（也就是1-2个拳头大小）。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！谁都不想天天当个“气鼓鼓”的人吧？但偏偏有时候，肚子不争气，胀得像个快要爆炸的气球。不用说，坐着难受，站着尴尬，连打嗝都像在放烟花。
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
本来没吃多少东西，可肚子就是鼓鼓的，里面像是堆积了很多东西，胀得难受。你不禁会问:为什么会腹胀呢?由于腹胀是生活中的常见情况，很多人对此没有特别关注，但是，有些时候腹胀可能是某些疾病导致的，决不能掉以轻心。
