2011年，植物爱好者郑海磊第一次来到苍山。苍山是横断山脉的最南端，又是云岭山脉的最西端，南接热带，北边是干热河谷，因此成为滇中高原植物区系和横断山脉植物区系的交汇地带，造就了丰富的植被景观。苍山的植物分层很明显，往往下面还是亚热带的阔叶植物，往上走可能就是针叶林了。
瘆人指数:亲身体会——绝对五颗星!我昨天决定把大理苍山的玉带路绕一圈，行程大概28公里，在网上做攻略时，网上几乎异口同声都说 从中和寺上下山会特别瘆人，因为路上全是回民，感通寺徒步稍好些，也有大片，绝对避免一人独行!
大理无违旅行社群，按照原来计划9月份的户外活动，已经安排满期。在征求10月份活动内容的过程中，群里的友友提出来想去大理苍山的“鸡舌箐”徒步旅行。于是决定临时新增这次户外徒步活动，即“大理苍山鸡舌箐旅行，徒步小玉带路”。
徒步苍山波罗寺2024年6月15日上午，和泉同志、熊春林同志、蒋永禄同志、金亚雄同志，我们5位退休老头，冒着小雨前往波罗寺观看风景。波罗寺位于大理苍山圣应峰，海拔约为2700米，其下是苍山十八溪中的莫残溪。据传波罗寺初创于南诏时期，为南诏高僧波罗祖师闭关苦修之处。
10公里洱海漫步组参赛者们沿途欣赏洱海风光。26日上午8时鸣枪开赛。30公里苍山挑战组在途中寻风漫步，感受苍山下的美丽风景。大理徒步行赛事航拍。大理徒步行在给徒步爱好者们带来更多元体验的同时，也丰富了大理当地群众的体育文化生活。赛前主办方安排了独具大理特色的节目表演。
作者：飞行的书卷时间：2024年9月21日独攀大理苍山（一）：登临最高峰马龙峰攻略及研究心得（接上）我在查阅大理苍山玉带路攻略时，网上很多人淳淳告诫说：从中和寺上山坟墓太多，十分瘆人，千万别独行，尤其黄昏；于是，为了避开从中和寺上山，我打算从大理市二中这边的感通寺上山；但是据网友
大理苍山波罗寺，坐落在苍山圣应峰南麓，海拔约2720米的半山腰间。环线10公里徒步波罗寺已有很多次了，每次都有新收获。时间跨入11月的第一天，在红星社的组织之下，又一次徒步旅行波罗寺了。寂照庵的多肉植物大理苍山波罗寺，10公里徒步旅行。结识新朋友，发现真善美！
