在一个漫长的日子结束后，我们期待的不仅仅是一张舒适的床和温暖的被褥，更在于一夜的安稳睡眠。但您知道吗？您选择的睡姿可能对您的健康有着意想不到的影响。是的，您没有听错，那个伴随我们度过三分之一生命时间的睡姿，竟然藏着健康的秘密。
60岁的王叔谈了一场黄昏恋。王叔的妻子在几年前因病去世，儿女对于王叔再找一个老伴没有意见，反而非常支持他。于是王叔结识了李阿姨，二人很快步入了婚姻的殿堂。没想到婚后的生活却不如二人想的那么幸福，两人经常因为一些琐事而吵架。这次王叔又和李阿姨因为睡觉的姿势而吵架，三天没有说话。
👆点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们人的一生有1/3在睡眠中度过睡姿对健康的影响很大我们普遍认为最佳睡眠姿势是右侧卧觉得左侧卧睡觉会压到心脏这是真的吗？其实不然心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护在内左侧卧不会造成心脏实质性损害那到底应该怎么躺才最好呢？
在睡觉中度过，而睡姿对健康的影响很大。经常听说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗?实际上，心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护在内，哪能随随便便就压坏了，除非本身心功能受损严重，否则绝大多数睡姿都不会影响到心脏。
在忙碌的一天结束后，我们都渴望躺在舒适的床上，享受一段宁静的睡眠时光。但你是否知道，你选择的睡姿可能对你的健康有着不小的影响？有人说，左侧卧睡会“伤心”，右侧卧睡会“伤胃”，这些说法听起来似乎有些耸人听闻，但它们背后是否有科学依据呢？左侧卧睡伤心？右侧卧睡伤胃？都是真的吗？
最近，一位王先生因为长期的左侧睡觉导致的心慌问题来到医院。他一直认为左侧睡觉对心脏有益，但实际情况却让他感到困惑。经过医生的详细检查，王先生被确诊为心脏病。这个案例引起了我们的关注，让我们开始思考心脏病患者的睡姿是否真的对心脏健康有影响。
